在快节拍的活命中，越来越多的东谈主靠近情愫困扰，而抑郁症已成为影响心情健康的蹙迫问题。诚然专科会诊需要医师评估，但通过一些浮浅的自测题，不错初步了解我方的心情气象。

以下是一些常见的抑郁症自测题目，匡助你快速判断是否需要关怀我方的情愫健康：

1. 最近是否时时感到悲哀、无助或悔过？

2. 是否对往时感深嗜的事物失去深嗜？

3. 是否出现失眠或嗜睡的情况？

4. 食欲是否有显明变化，安徽省慧敏工程试验检测有限公司-公路-桥梁-路基体重波动较大？

5. 是否难以长入重目力或作念出决定？

6. 是否有捏续的疲顿感， 日杂铺即使休息后也无法缓解？

7. 是否有自我含糊或自责的思法？

8. 是否有自尽念头或自伤活动？

淌若你在这些题目中深广复兴“是”， 北京承优诺科技有限公司江阴改灯 无锡改灯 靖江改灯 宜兴改灯 张家港改灯 常熟改灯 江阴红叶改车灯改造 江阴福运汽车服务部提议实时寻求专科心情商讨或就医。抑郁症是一种可颐养的心情疾病，早期阻难能有用改善症状。

天然，自测仅仅初步参考，不成替代专科会诊。保捏精熟的活命风俗、积极与亲一又调换、得当剖析和裁汰情态，齐有助于升迁心情健康水平。关怀内心江阴改灯 无锡改灯 靖江改灯 宜兴改灯 张家港改灯 常熟改灯 江阴红叶改车灯改造 江阴福运汽车服务部，实时求援，是对我方最大的关爱。